TRAUMA INFORMOVANÁ INTERVENCIA
Vyše 56% ľudí trpí úzkosťami, nespavosťou, depresiou alebo inými formami maladptívneho správania a netušia ani prečo. Trauma informovaná intervecia napomáha k pochopeniu emocionálnej traumy. Väčšina ľudí trpí nejakou traumou z detstva, aj keď na to nevyzerajú alebo sa tak neprejavujú. Prejavuje sa to ale často potreba empatie v každodenných interakciách a udalostiach. Nehovoriac o tom, že pre tých, ktorí utrpeli traumu, zanedbávania alebo emocionálne zneužívanie v detstve je nevyhnutný špecifický prístup vo forme vzdelávanie o traume z detstva a schopnostiach zdravého zvládania, ktoré pomôžu prekonať túto skúsenosť.
DETSTVO JE FORMATÍVNE
Skúsenosti z detstva sú formujúce a vytvárajú základ pre zážitky až do vysokého veku. Vek od dvoch do 14 rokov je obzvlášť dôležitý pri formovaní nášho pohľadu, správania, návykov a mentálneho zloženia.Tí, ktorí utrpeli traumu z detstva, zistia, že dôsledky určitých udalostí ich ovplyvňujú, aj keď si to neuvedomujú.
EMOCIONÁLNA TRAUMA MÁ ŤAŽKÉ NÁSLEDKY
Mnoho jednotlivcov má tendenciu odmietať nepriaznivé skúsenosti, ktoré sa vyskytli pred mnohými rokmi. Môžu si myslieť, že prekonali traumu alebo že udalosti nie sú relevantné pre ich dnešnú existenciu.
Nepriaznivé životné skúsenosti počas detstva ovplyvňujú to, ako sa dieťa adaptuje do stresujúceho prostredia ako aj jeho vývoj mozgu. Tieto naučené vzorce správania zohrávajú neskôr úlohu v sociálnej a emočnej nestabilite. Navyše, Okrem deti, ktoré mali viac nepriaznivých životných skúseností a zážitkov majú aj vyššiu citlivosť na stres, pretože ich nespracovaná trauma z destva môže byť kedykoľvek aktivovaná. Trauma sa však u jednotlivcov môže vkradnúť až do neskorej dospelosti alebo skôr.
Traumatický test ACE účinne demonštruje, že trauma môže zvýšiť riziko závažných duševných a fyzických zdravotných stavov. Nie je to teda niečo, čo by sa malo zavrhnúť alebo zmenšiť. Jednotlivci, ktorí prešli traumou v detstve, potrebujú získať pomoc a podporu potrebnú na prekonanie svojich bojov. Keď sa trauma prejaví špecificky zneužívaním návykových látok a úzkosťou, môže to mať dôsledky aj na rodiny obete a blízkych. To potom môže zachovať traumu z detstva ešte aj pre ich potomkov, čo živí cyklus generačnej traumy.
Nespracovaná detstká trauma a nepriaznivé životné skúsenosti, ktoré deti počas destva zažili potom spôsobuje vzťahové problémy a priamo vplýva na skchopnosť a kvalitu v intímnych vzťahoch. Ako sme videli skôr, chronický, nepodporovaný detský stres môže spôsobiť nadmernú stresovú reakciu na spúšťače, neskôr ako dospelí.
Štúdie dokonca ukázali, že čím vyššie skóre, čím viac nepriaznivých životných skúseností, tým väčšia pravdepodobnosť na Dospelí s vysokým skóre majú kratší život v porovnaní ako priemerný dospelý človek. Prejavy spávania sa prejavujú ako nedostatok fyzickej aktivity, fajčenie, alkoholizmus, užívanie drog, vymeškaná práca. Psychické a duševné zdravie sa prejavuje neskôr fo vorme ťažkej obezity, cukrovka, depresia, pokusy o samovraždu, pohlavne prenosné choroby, srdcové choroby, rakovina, mŕtvica, ochorenie pľúc, zlomeniny kostí atď.
Intervenčné programy pre emocionálnu traumu sa špecifikujú na potreby obete byť rešpektovaná, informovaná, spojená a dúfajúca, že sa uzdraví. Trauma informovaná intervencia sa sústerdí na vzájomný vzťah medzi traumou a symptómami traumy, ako je zneužívanie návykových látok, poruchy príjmu potravy, depresia a úzkosť, toxické vzťahy alebo maladptívne vzorce správania. Identifkácia emocinálnej traumy a pochopenie ako sa podmienečná minulosť premieta do podmienečnej prítomnosti ponúka obetiam emocionálnej traumy nadobudnúť schoponosť identifkácie tejeto emocionálenj bolesti a následovne schopnosť emocionálnej sebaregulácie .
Pre mnohých jednotlivcov má trauma z detstva za následok depresiu a návyky na zneužívanie návykových látok. Ak sa snažíte prekonať tieto výzvy a posunúť sa k šťastnejším, preto sme vytvorili program Emocionálny detox, ktorý napomáha k identifkácii tých vaších emočných rán a pochopeniu odkiaľ pochádzajú. Len ak pochopíte pôvod svojej emocionálnej bolesti, len vtedy budete vedieť a dokážete túto emocionálnu traum z detstva spracovať a tak sa stať emočne stabilným človekom.
Prekonajte traumu z detstva, získajte späť svoj život
Bojujete s následkami traumy z detstva?
Trauma z detstva môže mať hlboký vplyv na vašu duševnú, emocionálnu a fyzickú pohodu. Či už je to zanedbávanie, zneužívanie alebo jednoducho vyrastanie v nebezpečnom prostredí, účinky môžu trvať dlho až do dospelosti. Ale dobrá správa je: Uzdravenie je možné.
Trauma z detstva sa vzťahuje na zážitky, ktoré zanechávajú trvalé jazvy na vašej mysli a tele. Môže to byť čokoľvek od emocionálneho alebo fyzického zneužívania, zanedbávania, svedka násilia alebo života v chaotickom alebo nebezpečnom prostredí. Tieto udalosti môžu ovplyvniť to, ako vidíte svet, ako dôverujete druhým a ako sa vyrovnávate s výzvami.
Ak ste niečo z toho zažili, možno máte pocit, že vo vás je časť, ktorá sa nikdy skutočne nevyliečila. Dobrou správou je, že sa môžete liečiť – a my vám môžeme pomôcť na každom kroku.
Ako vám môžeme pomôcť vyliečiť sa?
Náš prístup je založený na porozumení, podpore a osvedčených technikách, ktoré vám pomôžu spracovať, liečiť sa a prosperovať. Vytvárame priestor, kde sa cítite vypočutí, pochopení a posilnení.
Žiadna hanba. Žiadna vina. Len liečenie.
Prispôsobené plány na zotavenie po traume: Cesta každého človeka je jedinečná. Spolupracujeme s vami na vytvorení plánu, ktorý vyhovuje vašim potrebám a pomôže vám prekonať vašu minulosť.Naučte sa techniky uzemnenia, cvičenia sebasúcitu a zvládanie emócií, ktoré vás brzdia.
Obnovte zdravé vzťahy: Pochopte, ako trauma ovplyvňuje vaše vzťahy, a naučte sa určovať hranice, budovať dôveru a pestovať zmysluplné spojenia. Spoločne vám pomôžeme prepísať negatívne presvedčenia vytvorené vašou traumou a pomôžeme vám znovu objaviť vašu hodnotu. Zaslúžite si život bez ťarchy vašej minulosti. Predstavte si, že žijete bez neustáleho bremena minulej bolesti, viny alebo hanby. Predstavte si, že sa každý deň zobúdzate s pocitom slobody, sebavedomia a kontroly nad svojím životom. Toto môže byť vaša realita.
Sme tu, aby sme vám pomohli získať späť život, ktorý si zaslúžite. Oslovte ešte dnes a začnite svoju cestu k uzdraveniu.
Začnite svoju liečebnú cestu hneď teraz!
Kontaktujte nás a dohodnite si konzultáciu na info@bezpodmienecnyzivot.sk
Poďme sa porozprávať o vašom príbehu, vašich cieľoch a o tom, ako môžeme spolupracovať, aby sme vytvorili budúcnosť, v ktorej sa vám darí.
