Popis

Pracovný zošit: Transformujte svoj život s Bezpodmienečným životom

Tento pracovný zošit je ideálnym doplnkom k knihe Bezpodmienečný život, ktorá vás prevedie cestou sebapoznania a seba-transcendencie. Prostredníctvom praktických cvičení sa naučíte vnímať seba v úplne novom svetle, čo priamo ovplyvní vaše správanie a reakcie v každodenných, emočne náročných situáciách.

Zamerajte sa na sebahodnotu a budovanie vízie, ktoré vám pomôžu prekonať obmedzenia minulosti a vybudovať si silný, autentický základ pre váš život. Tento pracovný zošit je viac ako len nástroj na reflexiu – je to transformačný sprievodca, ktorý vás podporí pri budovaní sebadôvery, jasnozrivosti a smerovania vo vašom živote.

Výhody pracovného zošita:

1. Zvyšuje sebavedomie

   • Praktické cvičenia na spochybnenie negatívnych presvedčení a posilnenie vašich pozitívnych vlastností.

   • Uznanie silných stránok a úspechov, ktoré podporujú pozitívnejší pohľad na seba.

2. Podporuje sebaprijatie

   • Cvičenia, ktoré vám pomôžu prijať vaše nedokonalosti a osláviť autentickú verziu seba.

   • Znižuje sebakritiku a potrebu porovnávať sa s ostatnými, čo vedie k zdravšiemu vzťahu so sebou.

3. Podporuje nastavenie hraníc

   • Cvičenia zamerané na identifikáciu a ochranu osobných hraníc.

   • Učí vás komunikovať asertívne, čím chránite svoje emocionálne blaho.

4. Posilňuje emocionálnu odolnosť

   • Aktivity, ktoré pomáhajú prekonávať minulé výzvy a uznávať osobný rast.

   • Rozvíja pozitívny pohľad na život a schopnosť odraziť sa od neúspechov.

5. Rozvíja zdravé mechanizmy zvládania

   • Stratégie na efektívne zvládanie stresu a emócií v zložitých situáciách.

   • Poskytuje nástroje, ktoré vám umožnia zachovať si vlastnú hodnotu aj v náročných chvíľach.

6. Zvyšuje sebauvedomenie

   • Podporuje hlbšie skúmanie vašich hodnôt, presvedčení a emócií.

   • Umožňuje vám robiť zámerné rozhodnutia, ktoré sú v súlade s vašimi skutočnými potrebami a túžbami.

Cesta k autenticite a zmysluplnému životu

Pracovný zošit spája sebahodnotu s víziou a umožňuje vám identifikovať a žiť v súlade s vašimi základnými hodnotami. Podporuje vás v tvorbe a sledovaní cieľov, ktoré rezonujú s vaším pravým ja, čím vám poskytuje jasnosť, motiváciu a účel.

S týmto pracovným zošitom sa naučíte myslieť vo väčšom, vytvoriť si život plný zmyslu a dosiahnuť ciele, ktoré ste považovali za nedosiahnuteľné.

Formát: A4, počet strán: 170

Ak ste si zakúpili tento tovar online, máte právo zrušiť objednávku do 14 dní bez udania dôvodu.

Začnite svoju cestu k sebaprijatiu a osobnej transformácii ešte dnes!