Popis

Keď manipulácia nie je zjavná, ale psychologicky precízna – potrebujete viac než intuíciu. Potrebujete poznanie.

V tejto knihe sa ponárame hlboko do psychológie manipulácie. Odhaľujeme, ako toxickí jedinci – najmä tí s narcistickými črtami – používajú jemné, ale účinné techniky, ktorými vás dokážu ovládať, vyvolávať pocity viny, izolovať a zneistiť. Nie agresívne, ale sofistikovane. Nie vždy viditeľne, ale takmer vždy účinne.

Čo ak by ste rozumeli psychologickej štruktúre manipulácie tak presne, že by vás už nikdy nikto neoklamal?

Táto kniha je psychologickou výzbrojou. Spojuje výskum osobnostných porúch, traumatických väzieb a obranných mechanizmov, ktoré vznikajú v detstve a často nás robia zraniteľnými voči manipulátorom v dospelosti. Vysvetľuje, prečo niektorí ľudia dokážu prekrútiť realitu, emocionálne paralyzovať druhých a zneužívať empatiu ako slabinu.

Obsahuje psychologické nástroje ako:

• Test narcistického spektra – zistíte, či ide o bežnú osobnostnú črtu, alebo o poruchu, ktorá ničí vzťahy.

• Hodnotenie úrovne empatie – pomôže vám pochopiť, prečo práve vaša citlivosť môže priťahovať emocionálnych predátorov.

• 14 psychologických dôvodov, prečo je rozpoznanie manipulácie prelomovým momentom – naučíte sa chápať nielen druhých, ale aj seba.

• Praktické obranné stratégie – ako funguje psychologické odpojenie, trauma-bonding, gaslighting a ako sa z nich oslobodiť.

• Sebaobranné hranice a nervový systém – pochopíte, prečo telo reaguje úzkosťou, paralyzovaním či hyper-bdelosťou v toxickom prostredí.

Pre koho je táto kniha?

• Pre ľudí, ktorí „to tušili“, ale nemali dôkazy.

• Pre citlivých a empatických jednotlivcov, ktorí sa opakovane ocitajú vo vzťahoch, kde strácajú sebaúctu.

• Pre tých, čo chcú pochopiť dynamiku moci, vplyvu a psychologickej manipulácie – doma, v práci, vo vzťahoch.

• Pre terapeutov, koučov, alebo študentov psychológie, ktorí chcú vidieť praktickú aplikáciu teórie v realite.

Varovanie:

Táto kniha nie je len o tom, ako rozpoznať narcistu. Je o tom, ako pochopiť seba – svoje hranice, zranenia, potreby a vývoj.
Je o tom, ako sa emocionálne odtrhnúť od toho, čo vás drží v kolobehu manipulácie.
Je o tom, ako prestať zachraňovať druhých a konečne zachrániť seba.

Spoznajte pravdu. Osloboďte sa. Vybudujte psychickú imunitu.

• Vzťahy s narcistami neničia len dôveru – neničia len vaše „ja“.

• Ale táto kniha vám pomôže začať znova – tentoraz so znalosťami, silou a nástrojmi, ktoré fungujú.

Nepotrebujete sa zmeniť. Potrebujete sa prebudiť!

A čo hovoria o knihe tí ľudia.

„50 odstínů narcise je velmi užitečné, protože to si člověk může přečíst a pochopit sám bez odborníka; a narcise identifikuje raz dva. Už to je začátek cesty.

„Vaše knihy by mali byť ako povinné čítanie. Mnoho ľudí by sa zorientovalo skôr vo svojom trápení.

„Já už ji mám, je super – až mrazí, kedyž jsem ve Zhoubném narcisovi našla naši matku. Dekuji, Tonička, za Vaši práci.“.

Kniha ponúka aj test narcistického spektra, ktorý vám pomôže identifikovať, či niekto vo vašom živote alebo dokonca vy sami neprejavujete známky narcistického spektra. Test poukazuje aj na spekrum empatie, čo je dôležité zistenie z hľadiska, či by ste sa ako empatická osoba nemohli stať ľahkou obeťou narcistického zneužívania.

[:]