Pracovný zošit pre deti od 5 do 12 rokov. 

Deti, ktoré v prvých rokoch zažívajú pozitívnejšie interakcie v rodinnom živote, sú v škole a v živote úspešnejšie. Ponúkame program založený na schopnosti rozvoja sebavedomia a bezpodmienečnosti, ktorý môže mať celoživotný pozitívny vplyv na sociálne, kognitívne a duševné blaho dieťaťa. Možno sa vám bude zdať, že to znie ako nejaká superschopnosť! Ale bezpodmienečnosť pomáha ľuďom takmer v každej časti života.

Pracovný zošit ponúka vyše 20 praktických cvičení pre rozvoj emocionálnej inteligencie, empatie, sebaregulácie a sebapoznania. Kognitívno-behaviorálne a neuroligvistické cvičenia sú sformulované pre rodiča a dieťa. Rodič prečíta krátke zadanie k cvičeniu a dieťa pracuje na cvičeniach samostatne.  Neskôr prostredníctom otázok rodič má možnosť diskutovať s dieťaťom  o tom ako dieťa vníma vzťahy, samé seba, ale aj svet ako taký. Pracovný zošit Spoznaj svoje emócie ponúka šancu lepšie spoznať vaše dieťa a vylepšiť rodinné vzťahy.

Pracovný zošit Spoznaj svoje emócie má aj tú výhodu, že cvičenia môžete s deťmi opakovať . Ponúka tiež unikátnu možnosť otvárať diskusiu s deťmi na rozličné životné témy a problémy.