Terapia bezpodmienečného života

Cítite sa uväznení vo vzorcoch s toxickou osobou, vďaka čomu sa cítite neviditeľní, úzkostliví alebo neistí? Ako terapeut s 20 ročnými odbornými znalosťami vám pmôžem porozumieť a orientovať sa v narcistických a toxických vzťahoch , ktoré vám pomôžu znovu získať kontrolu, sebadôveru. Vyštudovala som Masters of Science na University of Phoenix, USA. Absolvovala som trojročný psychoterapeutický výcvik pod vedením psychológa S. Deutsch, PhD. V súkromnej praxi sa venujem osobnému rozvoju, vzťahovým vzorcom správania, narcistickým kontextom vo vzťahoch, ako aj psychogénnym ochoreniam vyvolaným stresom. Asistovala som pri výsluchoch pre okresný policajný zbor, kde som ako psychológ bola pribraná k úkonu trestného konania na posúdenie duševného zdravia vypočúvaných osôb, ale aj s máloletými osobami v školskom prostredí.V roku 2021 som vydala knihu Bezpodmienečný život, ktorá napomáha obetiam emocionálnej traumy žiť plnohodnotný život. V súčastnosti pracujem na programe EMOCIONÁLNY DETOX.

Bezpodmienečná terapia využíva trauma informovaný prístup k identifikácii nespracovanej emocionálnej traumy a to prostredníctvom kognitívno-behaviorálnych cvičení a projektívnych techník. BZ terapia navyše vuyžíva neurolingvistické cvičenia k zmene kognitívnych vzorcov myslenia a na implementáciu nových bezpodmienečných vzorcov správnia do rodinných, osobných, profesných vzťahov.

Emocionálna trauma je jedným z najčastejších problémov, s ktorými pracujem.. Pomáhame ľuďom, ktorých v živote zasiahla jedna alebo viacero traumatických udalostí. Môže to zahŕňať čokoľvek z nasledujúceho:

Fyzické, emocionálne alebo psychické týranie v detstve alebo v dospelosti
Byť svedkom alebo zažiť traumatický incident(y), ako je dopravná nehoda alebo násilie
Strata niekoho blízkeho, najmä ak bola táto strata neočakávaná
Zážitky blízkej smrti pre vás alebo niekoho iného
Veľké životné zmeny, ktoré sú neočakávané alebo nejdú podľa plánu
Šikanovanie alebo vystavovanie sa situácii, v ktorej máte pocit, že je ohrozená vaša integrita ako toxické vzťahy
Akékoľvek obdobie vášho života, keď ste sa cítili mimo kontroly, ohromení alebo „vypnutí“
Byť milovanou osobou niekoho, kto zažíva následky traumy

BZ terapia je trauma informovaná intervencia, ktorá ponúka unikátnu možnosť neurolingvistickéých cvičení s radou aspektov pozitívnej a kognitívno-behaviorálnej, dialekticko-behaviorálnej a somatickej psychológie. Kombináciou viacerých teórií je úspech dosiahnutia bezpodmienečného života možný a znásobuje sa. Probémom je, že väčšina terapeutov posykuje a využíva len jednu z terapii, čo nemusí byť efektívne pre klienta so zameraním na stále sa meniace potreby klienta.

„Na to aby ste mohli nájsť zmysel svojho života, musíte odstrániť hluk

z vášho okolia, hluk v podobe toxických ludí a podmienečných faktorov.“

Prostredníctom prielomovej bezpodmienečnej terapii identifikujem emocionálnu traumu a nefunkčné vzťahové väzby, ktoré vám bránia k sebaregulácii a nádeniu zmyslu vášho života. Zmysel života je možné násjť len vtedy, ak zistíte ako a kým vám bol počas detstva nainštalovaný ten váš podmienečný program. Povedomie riadi dävedesiat percent vnímania a preto aj napriek tomu, že chcete vo svojom živote niečo zmeniť, sami do nedokážete.

Poskytované služby: identifikácia podmienečnej minulosti a konfrontácia životných problémov prostredníctvom prielomových riešení ako sú rozvoj schopností, a development techník budovania postoja na podporu pozitívneho myslenia, rozvoj emočnej stability na dosiahnutie bezpodmienečného životného štýlu, identifikácia toxických vzťahových väzieb a ich negatívny dopad na vaš život a tvorbu osobnosti.

Špecializácia:

identifkácia traumy a jej dopadu na tvorbu vašej osobnosti
development emocionálnej regulácie
redukcia stresových faktorov
identifkácia toxicity vo vzťahoch
manažment látkových a nelátkových závislostí
identifkácia a manažment vzťahových problémov
redukcia depresie pocitov úzkosti
identifkácia traumy z detstva a rozpoznávanie jej dopadu na vznik vašej osobnosti
identifikácia vplyvov súvisiacich s pocitom vyhorenia a bezmocnosti

Ako psychológ používam metódy odhalenia príčin toho vášho podmienečného života a ako vniklo to vaše psychologické DNA. Len prostredníctvom pochopenia ako vám bol podmienečný psychologický program nainštalovaný a ako tá súvisí s vašou podmienečnou prítomnosťou nadobudnete schopnosť odosobniť sa a nastoliť opätovnú emočnú reguláciu.

Bezpodmienečná terapia vám ukáže cestu k bezpodmienečnému životnému štýlu, ktorá vás raz a navždy vyslobodí od minulosti, aby ste sa konečne mohli stať slobodní a nájsť zmysel svojho života.

Výskum potvrdzuje, že bezpodmienečnosť pomáha ľuďom takmer v každej oblati života.

Trendom našej spoločnosti je, že oslovanie odborníka v oblasti psychológie až vtedy, keď vzťahy alebo životná situácia je už v úplnom rozpade alebo chronickom štádiu. Ako vie potom vlastne odborník pomôcť? Začlenením prvkov Bezpodmienečnej terapie do vášho denného režimu a tvorbou bezopdmienečného životného štýlu, budete schopní krok za krokom zmeniť váš život z podmienečného na bezpodmienečný z pohodlia vášho domova.

Ako ti pomôže Terapia bezpodmienečného života:

naučí ťa žiť v prítomnom okamihu
vyslobodí ťa od podmienečnej minulosti
pomáha so zvýšením sebavedomia
pomôže ti predchádzať syndrómu vyhorenia
naučí ťa zvládať stres
naučí ťa efektívne komunikovať a zvládať konflikty
naučí ťasprávne sa rozhodovať v dôležitých životných situáciách
pomôže ti zbaviť sa zlozvykov a závislostí
naučí ťa emočne sa regulovať
zvýšiť efektivitu ako osobnú tak aj profesnú
nájsť zmysel života nastolením bezpodmienečného životného štýlu

Bezpodmienečná terapia využíva nasledové techniky na podporu bezpdomienečného životného štýlu:

aplikácia kognitívno-behaviorálnych a neuroligvistických cvičení
identifikácia podmienečných sfér života
zmena jadrových presvedčení
tvorba bezpodmienečnej vízie a cielov
využitia metód emočnej inteligencie
neurokognitívna autosugescia
efektívna komunikácia v bezpodmienečnom kontexte
deaktivácia podmienečného kognitívného vnímania
aplikáciou personifikovanej kyberpsychológie do životného štýlu
tvorby bezpodmienečných vzťahových väzieb

Program bezpodmienečného života, takzvaná sebatransformácia, využíva prvky neurokognitívneho a neurolingvistického programovania. Zameriava sa na individuálne ciele, ktoré si stanovíte a potom pomocou bezpodmienečnej vízie a neurokognitívnych cvičení pre emočnú reguláciu a modifikáciu správania i implementujete do každodenného života a nastavíte si svoj vlastný bezpodmienečný životný štýl.

Prostredníctvom behaviorálno-kognitívnych a neurolingvistických cvičení si krok za krokom vytvoríte bezpodmienečný životný štýl, ktorý vám pomôže implementovať nové pozitívne vzorce správanie do každodenného života.

Uvedomením si, že tak ako sa zlozvyk nedá odnaučiť za jeden deň alebo týždeň, stak isto preprogramovanie negatívnych vzorcov správania a vašich reakcií na pozitívne vzorce správania vyžaduje čas a energiu.

Samotná motivácia nestačí na to, aby ste sa stali v živote úspešnými v tom čo chcete dosihnúť. K motivácii potrebujete aj schopnosť aplikácie nových bezpodmienečných vzorcov správania do každodenného života a to prostredníctvom BZSS – Bezpodmienečnej schémy správania.

BZSS – Bezpodmienečná schéma správania

M (motivácia/ciele/vízia) + S (schopnosť)

+ P (povzbudenie/odmena) + U (načasovanie/ukotvenie)

Len opakovaním nových, bezpodmienečných vzorcov správania nainštalujete nový bezpodmienečný program, a tým nastolíte emocionálnu rovnováhu do vášho života.